Calculez votre IMC
L'indice de masse corporelle est le rapport entre le poids (en kilogrammes) et la taille au carré (en mètres), soit : IMC = P/T².
Exemple : si vous mesurez 1,70 m et que vous pesez 62 kg, votre IMC est de 21,5 (62/1,70²). Les références sont les suivantes :
IMC < 18,5 kg/m² : insuffisance pondérale. On parle de maigreur.
18,5 < IMC < 24,9 : poids normal.
25 < IMC < 29,9 : surpoids.
IMC > 30 kg/m² : obésité.
Au dessus de 40 kg/m², on parle d'obésité morbide.